Je suis professeure de Yoga depuis 2011. Enseigner, transmettre  a été tout de suite une évidence pour partager les bienfaits du Yoga. En effet venue au Yoga suite à des problèmes physiques, j'ai découvert une discipline complète qui m'a permis de récupérer ma mobilité mais aussi  de découvrir les effets du Yoga et de sa philosophie sur le mental.

Durant une formation de quatre ans, j'ai rencontré à plusieurs reprises l'Ayurvéda lors de conférences ou de weekends de découverte. C'est ainsi naturellement que je me suis engagée dans une formation de conseillère- consultante en Ayurvéda.

L'Ayurvéda est devenue une manière complémentaire de prendre soin de moi, de ma santé et de ma relation aux autres parce que être bien avec soi-même permet de s'engager dans une relation saine et sereine avec l'autre.

Mon cheminement personnel me conduit aujourd'hui à mettre mes connaissances au service des autres dans le cadre de Santosha qui signifie "contentement".  C'est le contentement que j'ai appris au fil de mes formations et des rencontres.  Cela m'a guidé vers un mieux être. Mais le contentement ne veut pas dire ne plus avoir d'envie. Ainsi naturellement je continue ma recherche vers un mieux être. J'ai été formée par Blandine Calais Germain à sa méthode d'enseignement Périnée et Mouvement.

C'est ce cheminement et ces apprentissages que je veux partager avec vous.
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